講師直伝!!腰痛予防運動★ [教職員コラム]
こんにちは
新潟の地方新聞新潟日報から発行されたわたしのさんぽみち
アップル講師直伝のフィットネス紹介記事が掲載されています
今回教えてくれたのは・・・
トレーナー科 小野沢先生です
腰痛予防の運動を紹介
暑さも和らぎ、過ごしやすくなるこれからの季節
体を動かして、毎日を元気に過ごしたいですね
新潟の地方新聞新潟日報から発行されたわたしのさんぽみち
アップル講師直伝のフィットネス紹介記事が掲載されています
今回教えてくれたのは・・・
トレーナー科 小野沢先生です
腰痛予防の運動を紹介
暑さも和らぎ、過ごしやすくなるこれからの季節
体を動かして、毎日を元気に過ごしたいですね